เมนูปูอัด

2,272 Views

คัดลอกลิงก์

8 เมนูปูอัด ทำกินง่าย ๆ อร่อยได้ทั้งครอบครัว

เมนูปูอัด 8 สูตร ทำง่าย ทานอร่อย เป็นของว่างก็ได้ หรือ ออร์เดิร์ฟก็ดี หากใครอยากหาสูตรปูอัด ไว้ทำให้เด็ก ๆ กินที่บ้าน หรือ ทำขายเพื่อสร้างรายได้แล้วละก็ SGE มีมาฝากแล้ว รับรองว่า อร่อย ใช้ต้นทุนต่ำ และ ทำง่ายทุกเมนูแน่นอน

แซนด์วิชปูอัด

เมนูปูอัด

เริ่มกันที่ เมนูปูอัด แบบง่าย ๆ ที่พกพาและทานได้สะดวกอย่างเมนู แซนด์วิชปูอัด ที่เพียงแค่ฉีกปูอัดให้เป็นเส้น ๆ คลุกเคล้ากับซอสมายองเนส แครอทสับ และออริกาโน่ป่น เพียงเท่านี้ก็จะได้ไส้แซนด์วิชแบบง่าย ๆ ไว้รับประทานแล้ว

ส่วนผสม

  • ขนมปัง 2 แผ่น
  • ปูอัด 1 – 2 ชิ้น ตามชอบ
  • แครอทสับละเอียด 1/2 ชิ้น
  • ซอสมายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโน่ป่น ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ใช้มีดสับแครอทให้ละเอียด จากนั้น ใช้ส้อมฉีกปูอัดออกเป็นเส้น ๆ
  2. เตรียมชามผสม ใส่ปูอัด แครอท ซอสมายองเนส แล้วโรยออริกาโน่ป่นลงไป ตามชอบ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  3. นำแผ่นขนมปังมาตัดขอบขนมปังออก จากนั้น ทาซอสมายองเนสให้ทั่ว แล้วตักไส้ปูอัดวางลงไป วางประกบให้เรียบร้อยเป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

ตู้อบลมร้อน ตู้อบเบเกอรี่
ตู้อบลมร้อน ตู้อบเบเกอรี่

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ซูชิปูอัด

ปูอัด

เมนูปูอัด แบบญี่ปุ่น ที่ทำง่ายและอิ่มท้องได้ แค่ทานไม่กี่คำ โดยเคล็ดลับสำคัญคือ จะต้องใช้ข้าวญี่ปุ่นในการทำซูชิเท่านั้น เพื่อให้ข้าวเหนียวนุ่ม ปั้นเป็นก้อนได้ง่าย ซึ่งถ้าใครอยากรู้วิธีหุงข้าวญี่ปุ่นแล้วละก็ คลิกดูเพิ่มเติมได้ที่ รู้หรือไม่ ข้าวญี่ปุ่น ต่างจากข้าวไทยอย่างไร? พร้อมบอก วิธีหุงข้าวญี่ปุ่นให้อร่อย

ส่วนผสม

  • ข้าวญี่ปุ่น
  • สาหร่ายญี่ปุ่นหั่นแผ่นยาว
  • ปูอัด

อุปกรณ์

  • แม่พิมพ์ข้าวญี่ปุ่น ทรงรี

วิธีทำ

  1. ตักข้าวญี่ปุ่นใส่แม่พิมพ์ กดให้เข้ารูป จนได้เป็นข้าวปั้นรูปวงรี จากนั้น วางเรียงไว้บนถาดเตรียมไว้
  2. หั่นเนื้อปูอัดให้พอดีกับข้าวปั้น แล้ววางไว้ด้านบน
  3. นำสาหร่ายหั่นแผ่นยาว มามัดตรงกลาง เป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

สแลนกันแดด NetShade
สแลนกันแดด NetShade

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

สลัดโรลปูอัด

เมนูปูอัด

สลัดโรลปูอัด เป็น เมนูปูอัด ที่ดีต่อสุขภาพ เพราะอัดแน่นด้วยผักนานาชนิด ทำให้นอกจากจะกินไม่กี่คำ ก็อิ่มท้องแล้ว ยังได้รับคุณค่าทางสารอาหาร ไม่ว่าจะเป็นวิตามินและใยอาหาร จากผักต่าง ๆ เหมาะมากสำหรับคนรักสุขภาพรวมถึงคนที่ต้องการลดน้ำหนัก

ส่วนผสม

  • ปูอัด 4 แท่ง
  • แผ่นแป้งญวณ 2 แผ่น
  • กะหล่ำปลี
  • กะหล่ำม่วง
  • ผักสลัด
  • ผักชี
  • ผักชีฝรั่ง
  • น้ำสลัด 2 ช้อนโต๊ะ
  • วาซาบิ 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. นำแผ่นแป้งญวณมาจุ่มน้ำ ประมาณ 5 วินาที จากนั้น นำมาวางเตรียมไว้
  2. วาง ผักสลัด ไว้ตรงกลาง ตามด้วย กะหล่ำปลี กะหล่ำปลีม่วง ปูอัด ผักชี ผักชีฝรั่ง
  3. ม้วนแผ่นแป้งเข้าหากัน เก็บขอบให้เรียบร้อย จากนั้น ใช้มีดหั่นหัวท้ายออก แล้วตัดแบ่งครึ่งเป็นชิ้นพอดีคำ
  4. เทซอสมายองเนสใส่ถ้วยผสมกับวาซาบิ คนให้เข้ากัน แล้วจัดจานเสิร์ฟ คู่กับ สลัดโรลปูอัด เป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

ตู้อบลมร้อน ตู้อบเบเกอรี่
ตู้อบลมร้อน ตู้อบเบเกอรี่

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ยำปูอัด

ปูอัด

อยากกิน เมนูปูอัด แบบแซ่บ ๆ ต้องเมนู ยำปูอัด เลย เพียงแค่ผสมน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว คลุกเคล้ากับพริกขี้หนู เพียงเท่านี้ก็จะได้น้ำยำสุดแซ่บ พร้อมทานคู่กับปูอัดได้แล้ว โดยสามารถใส่ผักต่าง ๆ ได้ตามชอบ หรือจะใส่ เห็ดชิเมจิ มะเขือเทศ หอมหัวใหญ่ ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ตามสูตรนี้ก็ได้

ส่วนผสม

  • ปูอัดหั่นท่อน 2 – 3 ชิ้น
  • เห็ดชิเมจิ 50 กรัม
  • มะเขือเทศราชินี 4 – 5 ลูก ตามชอบ
  • หอมหัวใหญ่ ครึ่งลูก
  • พริกขี้หนูสับละเอียด 3 – 4 เม็ด
  • ขึ้นฉ่าย
  • ต้นหอมสับละเอียด
  • วาซาบิ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. ตั้งหม้อ ต้มน้ำให้เดือด ลวกเห็ดชิเมจิให้สุก จากนั้น ตักขึ้น พักให้สะเด็ดน้ำ
  2. เตรียมชามผสม ใส่น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว พริกขี้หนู วาซาบิ คนทุกอย่างให้เข้ากัน
  3. ใส่หอมใหญ่ มะเขือเทศ เห็ดชิเมจิ ขึ้นฉ่าย ต้นหอมสับละเอียด ปูอัด คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน เป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

เครื่องซีลสูญญากาศ จาก SGE การันตีด้วยยอดขายอันดับ 1

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ปูอัดชุบแป้งทอด

เมนูปูอัด

อีกหนึ่ง เมนูปูอัด ที่ทำได้แบบง่าย ๆ และถูกใจเด็ก ๆ แน่นอน จะทำไว้ทานเล่นที่บ้านก็ได้ หรือทำขายก็ดี ใครมีเจ้าตัวเล็กอยู่ที่บ้าน อย่าลืมลองทำให้ทานกันดูล่ะ

ส่วนผสม

  • ปูอัด ตามชอบ
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • แป้งทอดกรอบ
  • เกล็ดขนมปัง
  • น้ำมันสำหรับทอด

วิธีทำ

  1. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม คนให้เข้ากัน แล้วเทแป้งทอดกรอบ เกล็ดขนมปัง ใสจาน เตรียมไว้
  2. นำปูอัดมาชุบแป้งทอดกรอบ ตามด้วย ไข่ไก่ และ เกล็ดขนมปัง
  3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไป รอจนน้ำมันร้อนได้ที่แล้ว ใส่ปูอัดลงไป ทอดจนเหลืองกรอบ เสร็จแล้ว ตักขึ้น พักให้สะเด็ดน้ำมัน เป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

กระถางผ้า กระถางผ้าปลูกต้นไม้
กระถางผ้า กระถางผ้าปลูกต้นไม้

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ชีสบอลปูอัด

ปูอัด

ชีสบอลปูอัด เมนูปูอัด สุดสร้างสรรค์ ที่จะทำให้การทานปูอัดของคุณแปลกใหม่กว่าเดิม โดยอุปกรณ์ที่จะช่วยให้การทำเมนูนี้ง่ายขึ้นก็คือ ที่ขูดผัก หรือ เครื่องปั่น เพื่อให้สามารถขูดหรือป่นไข่ต้ม ปูอัด และเชดด้าร์ชีส ให้เป็นชิ้นเล็กๆ เวลาผสมรวมกัน จะได้ปั้นให้เป็นชีสบอลได้ง่ายขึ้นนั่นเอง

ส่วนผสม

  • ปูอัด ตามชอบ
  • ไข่ต้ม 3 ใบ
  • เชดด้าร์ชีส 120 กรัม
  • ซอสมายองเนส 4 – 5 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับละเอียด 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. ใช้ที่ขูดผัก ขูดไข่ต้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในชามผสม ตามด้วย เชดด้าร์ชีส
  2. ขูดปูอัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามลงไป แล้วขูดปูอัดเป็นฝอย ๆ แยกไว้อีกจานหนึ่ง
  3. ตักซอสมายองเนส พร้อมกับกระเทียมสับละเอียดลงในชามผสม คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
  4. ใช้ช้อนตักขึ้นมา ปั้นเป็นลูกกลม ๆ แล้วชุบกับปูอัดฝอยให้สวยงาม เป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ซาซิมิปูอัด

เมนูปูอัด

นอกจากปลาดิบที่นิยมนำมาทำซาซิมิแล้ว ปูอัด ก็เป็นอีกหนึ่งวัตถุดิบที่นิยมนำมา ซาซิมิ เช่นกัน ดังนั้น หากใครชอบทานปูอัดแล้วละก็ สามารถนำมาทานกับแบบสด ๆ ได้เลย อร่อยไม่แพ้กินปลาดิบราคาแพงแน่นอน

ส่วนผสม

  • ปูอัด ตามชอบ
  • หัวไชเท้าขูดฝอย
  • ผักชี

วิธีทำ

  1. หั่นปูอัดแบบเฉียง ๆ เป็นชิ้นพอดีคำ
  2. จัดเสิร์ฟใส่จานคู่กับหัวไชเท้าขูดฝอย โรยหน้าด้วยผักชีเล็กน้อยให้สวยงาม เป็นอันเสร็จ

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

สแลนกันแดด NetShade
สแลนกันแดด NetShade

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

โคลสลอว์ปูอัด

ปูอัด

โคลสอลว์ ไม่จำเป็นต้องมีแต่ผักเสมอไป แต่สามารถเพิ่มปูอัดลงไปได้ด้วย รับรองว่าเข้าคู่กับมายองเนส กะหล่ำปลี และ แครอท อีกทั้งยังช่วยเพิ่มรสสัมผัสและสีสันให้น่ารับประทานมากขึ้นกว่าเดิมแน่นอน

ส่วนผสม

  • กะหล่ำปลี 1/2 หัว
  • แครอท 1 หัว
  • ซอสมายองเนส 1 ถ้วย
  • นมสด 1/2 ถ้วยตวง
  • บัตเตอร์มิลค์ 1/2 ถ้วยตวง
  • กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
  • ผงหอมใหญ่ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยเล็กน้อย

วิธีทำ

  1. ใช้มีดหั่นกะหล่ำปลี แครอท เป็นเส้นเล็ก ๆ จากนั้น ใช้มีดสับหอมใหญ่ให้ละเอียด
  2. เตรียมชามผสม ใส่นมสด บัตเตอร์มิลค์ กระเทียมสับ ผงหอมใหญ่ น้ำตาล เกลือ น้ำมะนาว ลงไป คนให้เข้ากัน
  3. ใส่กะหล่ำปลี แครอท ลงไป คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้น แช่เย็นอย่างน้อย 12 ชั่วโมง หรือ 1 คืน
  4. พอครบเวลา ให้ตักใส่ถ้วย โรยหน้าด้วย ข้าวโพด ปูอัด เป็นอันเสร็จ

ทำได้ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะกับ 8 สูตร เมนูปูอัด ที่นำมาฝากกัน หากใครสนใจก็ลองไปทำตามกันดูได้ รับรองว่า อร่อยและทำได้ง่าย ๆ แน่นอน

สำหรับคนที่สนใจอยากเก้บปูอัด ให้ยังคงสดใหม่เสมอ แม้ผ่านไปนานหลายวัน แนะนำให้เก็บในถุงร้อน ถุงเย็น แล้วใช้ เครื่องซีลสุญญากาศ ของ SGE ปิดผนึกถุงให้แน่น ด้วยแถบซีลที่หนา จะช่วยให้ป้องกันอากาศเข้าได้เป็นอย่างดี ช่วยให้เก็บปูอัดได้นานหลายวัน สามารถแช่ช่องฟรีซและนำมาใส่ไมโครเวฟเพื่อละลายน้ำแข็งได้ทันที สนใจคลิกดูเพิ่มเติมได้ที่ https://www.sgethai.com/vacuum-sealer/

⭐⭐ หากชื่นชอบบทความของ SGE ⭐⭐

ตู้อบลมร้อน ตู้อบเบเกอรี่
ตู้อบลมร้อน ตู้อบเบเกอรี่

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

ฝากกดลิงก์เยี่ยมชมสินค้า เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานของเราด้วยนะคะ🙏

9 พฤษภาคม 2022

โดย

Pres

ความคิดเห็น (Comments)

Leave A Comment


00
:
00
:
00