รวมสูตร 5 เมนู ปลาแซลมอน ทำง่ายใน หม้อทอดไร้น้ำมัน
เป็นที่ทราบกันดีถึงประโยชน์ของ ปลาแซลมอน ปลาทะเลที่คนทั่วโลกนิยมรับประทาน นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ยังประกอบไปด้วยไขมันชนิดดี และยังขึ้นชื่อว่าเป็นปลาที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย บำรุงสุขภาพ ดีต่อระบบหลอดเลือดหัวใจ ช่วยลดน้ำหนักได้ดี ทานแล้วไม่อ้วน เนื่องจากโปรตีนในปลาแซลมอนนั้นเป็นประเภทที่ย่อยง่าย ปลาแซลมอนจึงเป็นอีกเมนูที่เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และสาย Healthy ที่ดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างมาก วันนี้ SGE จะพาไปดูเมนูเด็ดที่ทำด้วยแซลมอน+หม้อทอดไร้น้ำมัน ไปดูว่าจะทำอะไรได้บ้าง