การเกษตร

มันม่วง มันเทศสีม่วง นอกจากประโยชน์แล้วมีโทษหรือข้อควรระวังหรือไม่ ธรรมชาติของพืชชนิดนี้เป็นอย่างไร ทำเมนูอาหารอะไรได้บ้าง ตามไปหาคำตอบกัน!

สุดยอดประโยชน์จากสละ 20 ข้อ พาเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง สละ กับ ระกำ พร้อมเทคนิคการคว้านเมล็ดและแกะสละ อย่างไรไม่ให้มือช้ำ ทำได้ง่าย ๆ

เปิดตำรา วิธีดูมะพร้าวอ่อน ลูกไหนอ่อนกำลังดี ลูกไหนแก่เกินไป พร้อมคุณประโยชน์นับสิบที่ควรรู้ แถมเมนูสุดฮิตจาก มะพร้าวอ่อน ที่ทำตามได้ไม่ยาก

ผักแขยง (Rice paddy herb) คืออะไร สมุนไพรพื้นบ้านทางภาคอีสาน รวมประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวัง พร้อมเปิดสูตรเมนูอาหารผักแขยงที่ไม่ควรพลาด

แปะก๊วย (Gingko) คุณประโยชน์ สรรพคุณ และข้อควรระวังในการบริโภค ที่ SGE คัดสรรมาให้รวมถึงเมนูอาหารทำง่าย ๆ จาก เมล็ดแปะก๊วย ที่คุณไม่ควรพลาด!!

ถั่วฝักยาว (Yard Long Bean) ประโยชน์ โทษที่ควรรู้ สาระน่ารู้เกี่ยวกับถั่วฝักยาว พร้อมแจกเมนูถั่วฝักยาวยอดฮิต

แก้วมังกร กี่แคล ประโยชน์แก้วมังกร มีอะไรบ้าง กินตอนไหนดีที่สุด SGE มีคำตอบ พร้อมข้อควรรู้ แก้วมังกรมีโทษอะไรบ้าง ควรกินแก้วมังกรวันละกี่ลูก...

เห็ดหอม หรือชื่อ ทางการ Shiitake mushroom มีแหล่งกำเนินที่ ประเทศจีน ญี่ปุ่น อินโดนีเซีย และไต้หวัน ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ วิตามินมากมาย

ผักบุ้ง (Morning glory) ผักสวนครัวคู่ไทย มีประโยชน์ สรรพคุณมากมาย ช่วยบำรุงสายตา มีวิตามิน และธาตุที่สำคัญ นำไปทำอาหารได้หลายเมนู ทั้งต้ม ผัด แกง หรือทอด ไปรู้จักกับผักชนิดนี้ให้มากขึ้นกัน

ทุเรียน ห้ามกินกับอะไร พันธุ์ไหนอร่อย นำไปทำอะไรได้บ้าง พร้อมสาระน่ารู้ดี ๆ อีกเพียบ

สาระดี ๆ เรื่อง ส้มเขียวหวาน ผลไม้เศรษฐกิจที่ไม่ได้มีดีแค่อร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยประโยชน์และสรรพคุณดี ๆ มากมายที่คุณควรรู้!

ผักเคล (Kale) ประโยชน์ โทษ และวิธีกินให้ได้ประโยชน์สูงสุด รวมถึงข้อมูลที่น่าสนใจอื่น เช่น ลักษณะ สายพันธุ์ พร้อมแนะนำเมนูยอดฮิต

มะม่วงเบา (Mini Mango) ผลไม้หน้าร้อน ลูกเล็กรสเปรี้ยว ทานได้ทั้งสด หรือนำไปแปรรูปต่าง ๆ ทานเพลิน ๆ อร่อยฟินจนหยุดไม่อยู่ แถมสรรพคุณก็ไม่เบา เลือกทานอย่างไร? พันธุ์ไหนอร่อย? ตามไปดูกันเลย

องุ่นเคียวโฮ (Kyoho Grape) องุ่นยอดฮิตจากประเทศญี่ปุ่น มีลักษณะ รสชาติ และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ไปดูกัน!!

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ (Riceberry) สีม่วงสวยน่าทาน เม็ดเรียวยาว มันวาว มีประโยชน์และสรพพคุณดี ๆ มากมาย ทานอร่อย มีดีต่อสุขภาพด้วย

แอปริคอต (Apricot) ดีต่อร่างกายอย่างไร มีลักษณะ รสชาติ วิธีกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด พร้อมข้อมูลที่น่าสนใจอีกเพียบ!

ประโยชน์ของแครอท มีมากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะทาน แครอท แบบดิบ หรือสุก ก็มาทานได้ และได้ประโยชน์ไม่แพ้กันตาม SGE ไปดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

“มะม่วงหาวมะนาวโห่” หลายคนสงสัย สรุปแล้วเป็นมะม่วง หรือเป็นมะนาว แล้วทำไมต้องทั้งหาวและร้องโห่? มีสรรพคุณอย่างไรบ้าง? วิธีทานอย่างปลอดภัยทำได้อย่างไร ตามไปอ่านในบทความนี้กันเลย

หนำเลี๊ยบ คืออะไร? ทำเมนูอะไรได้บ้าง? ประโยชน์ ข้อควรระวัง รวมคำถามที่หลายคนสงสัย กับสาระน่ารู้เกี่ยวกับหนำเลี๊ยบที่รู้แล้วต้องทึ่ง!

องุ่นไซมัสคัส ประโยชน์ มีอะไรบ้าง SGE มีคำตอบ พร้อมพามาดู องุ่นไซมัสคัส ปลูกในไทย ยังไงให้หวานอร่อย ไม่มีเมล็ด ใครอยากปลูกขาย ตามมาดูกันเลย

ถั่วลิสง มีประโยชน์ต่อร่างกายและมีข้อควรระวังอย่างไร เลือกแบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ SGE จะพาไปเจาะลึก พร้อมเรื่องน่ารู้ที่ยังไม่เคยมีใครบอก!

ผักคอส ประโยชน์ มีอะไรบ้าง กินดิบได้ไหม SGE มีคำตอบ พร้อมพาไปดู วิธีปลูก ผักสลัดคอส แบบง่าย ๆ ในกระถาง และ ไฮโดรโปนิกส์ ตามมาดูกันเลย

โหระพา มีการกระจายพันธุ์ไปทั่วโลกมาหลายพันปีแล้ว เป็นสมุนไพรสุดยอดประโยชน์ที่นำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นยารักษาโรคและทางอาหาร

ผักโขม ผักขม ผักสารพัดประโยชน์ กินดิบ กินเยอะได้ไหม ควรกินอย่างไรให้สุขภาพดี สรรพคุณ ดีต่อสุขภาพอย่างไร ต้านโรคอะไรได้บ้าง รวมไว้ในบทความนี้