
แจกสูตร น้ำสมุนไพร เพื่อทำขาย ดื่มเพื่อสุขภาพที่ดี
น้ำสมุนไพร เป็นเครื่องดื่มที่ใช้ส่วนประกอบต่าง ๆ ของพืช เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชต่าง ๆ นำมาแปรรูปให้ เพื่อเป็นเครื่องดื่ม จะให้รสชาติดี ถูกปากของคนในครอบครัว อีกทั้งปลอดจากสารเคมีด้วย
| คุณค่าและประโยชน์น้ำสมุนไพร คือ น้ำสมุนไพรมีรสชาติอร่อยตามธรรมชาติ ให้คุณค่าและประโยชน์ต่อร่างกายโดยตรง อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ และเป็นอาหารต้านโรค โดยเฉพาะต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดจากความเสื่อม ได้แก่ ผิวหนังเหี่ยวย่น, ฝ้า, กระ, ข้อเสื่อม, โรคหลอดเลือด, โรคหัวใจ, อัมพาต, ต้อกระจก, มะเร็ง จนกระทั่งโรคเอดส์ เนื่องจาก มีสารต้านอนุมูลอิสระ สารผัก (phytonutrient หรือ phytochemical) และเส้นใยอาหาร |
|---|
เทคนิคการเตรียมน้ำสมุนไพร
- การเลือกสมุนไพร
การเลือกสมุนไพรที่จะนำมาทำน้ำสมุนไพร ต้องคำนึงถึงสมุนไพรที่สด ถ้าเป็นสมุนไพรที่ต้องทำให้แห้ง ควรเลือกสมุนไพรที่ใหม่สะอาด ดูลักษณะ สี กลิ่น ดูว่ามีเชื้อราหรือไม่ สมุนไพรที่สดใหม่ช่วยให้ได้คุณค่าทางโภชนาการสูง สีสันน่ารับประทาน
- ความสะอาด
ทั้งสมุนไพร และภาชนะที่ใช้ต้องสะอาด ป้องกันการปนเปื้อนเชื้อ ถ้าไม่สะอาด อาจทำให้ผู้ดื่มน้ำสมุนไพร ท้องเสีย และยังทำให้สมุนไพรเก็บไม่ได้นานเท่าที่ควร
- ภาชนะที่ใช้
ภาชนะที่ต้ม ควรจะเป็นหม้อเคลือบ ไม่ควรใช้หม้ออะลูมิเนียม เพราะอาจทำให้กรดที่อยู่ในสมุนไพรกัดภาชนะ ถ้าเป็นหม้อ หรือกะทะทองเหลือง จะทำให้รสของน้ำสมุนไพรเปลี่ยนไป นอกจากนี้ การที่เราดื่มน้ำสมุนไพรที่มีสารโลหะหนักผสมอยู่ อาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ สำหรับภาชนะที่บรรจุควร จะเป็นขวดแก้ว จะสะดวกในการนึ่ง และน้ำสมุนไพร จะไม่ทำปฏิกิริยากับขวดแก้ว ภาชนะที่เป็นแก้วยังดูใสสะอาดน่าดื่มยิ่งขึ้น
แนะนำ น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร ทำเองได้ ทำขายดี
การทำน้ำสมุนไพร ทำได้ไม่ยาก ทำกินเองก็ได้ ทำขายก็สร้างรายได้ โดยถ้าขายขวดละ 10 บาทต้นทุนจะประมาณ 5 บาทเท่านั้น โดย สมุนไพรแต่ละชนิดนั้นก็มีประโยชน์ของตัวมันเองแตกต่างกันออกไป แต่การที่จะทำน้ำสมุนไพรนั้น ต้องมีความอร่อยควบคู่ไปกับประโยชน์ของมันด้วย
1.น้ำกระเจี๊ยบ
ประโยชน์ของน้ำกระเจ๊ยบ คือ ละลายไขมันในเส้นเลือด ดับกระหาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ
วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)
- กระเจี๊ยบแห้ง 1 ขีด
- น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
- น้ำตาล 5 ขีด
- เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ
ต้มน้ำกับกระเจี๊ยบแห้ง พอน้ำเดือดเปิดไฟกลาง รอจนกว่าสีกระเจี๊ยบจะซีดลง แปลว่าสีของน้ำกระเจี๊ยบเราจะเข้มขึ้นด้วย ช้อนกระเจี๊ยบขึ้น ใส่น้ำตาล และเกลือเพื่อตัดรส คนให้ละลาย ทิ้งไว้ให้เย็น กรอกใส่ขวดแช่เย็น
2. น้ำมะตูม
ประโยชน์ของน้ำมะตูม ช่วยในเรื่องท้องผูก และลำไส้ แก้ร้อนใน คุมระดับน้ำตาลในเลือด
วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)
- มะตูมแห้ง 15 ชิ้น
- น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
- น้ำตาล 5 ขีด

วิธีทำ
ต้มน้ำกับมะตูมแห้งให้เดือด เปิดไฟกลาง รอจนกว่ากลิ่นหอม และสีสันของมะตูมแห้งออกมาจนหมด โดยสังเกตุจาก มะตูมจะเริ่มเปื่อย และซีด หลังจากนั้นช้อนมะตูมขึ้น เติมน้ำตาล คนให้ละลาย ปิดไฟ ทิ้งไว้ให้เย็น กรอกใส่ขวดแช่เย็น
3. น้ำลำไย
น้ำลำไยนั้น ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง บำรุงเลือด
วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)
- ลำไยอบแห้ง 1 ขีด
- น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
- น้ำตาล 5 ขีด

วิธีทำ
ต้มน้ำกับลำไยอบแห้ง พอน้ำเดือด เปิดไฟกลาง รอจนกว่าลำไยอบแห้งจะบาน ที่โดยสังเกตุดูว่าสีลำไยจะซีดลง และน้ำที่เราต้มสีจะเข้มขึ้น หลังจากนั้น ให้ใส่น้ำตาลทราย คนให้ละลาย ปิดไฟทิ้งไว้ให้เย็น ตักเนื้อลำไยใส่ขวด แล้วกรอกน้ำใส่ขวดตามลงไป เสร็จแล้วนำไปแช่เย็น
4. น้ำใบบัวบก
สรรพคุณของน้ำใบบัวบกนั้น แก้ช้ำใน บำรุงสายตา บรระเทาอาการเจ็บคอ แก้ร้อนในกระหายน้ำ
วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)
- ใบบัวบก 4 ขีด
- น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
- น้ำตาล 5 ขีด

วิธีทำ
- ต้มน้ำ 0.5 ลิตร ให้เดือดใส่น้ำตาลเคี่ยวจนเป็นน้ำเชื่อม ทิ้งไว้ให้เย็น
- นำใบบัวบกมาล้างทำความสะอาด ตัดรากออกให้เรียบร้อย หั่นเป็นท่อน ๆ
- นำใบบัวบกกับน้ำที่เตรียมไว้ ใส่เครื่องปั่น ปั่นเสร็จกรองด้วยผ้าขาวบาง เติมน้ำเชื่อมที่เราเตรียมไว้ คนให้เขากัน ตักใส่ขวดทันที และแช่เย็น
5. น้ำใบเตย
น้ำใบเตย อย่างที่รู้กันว่า ช่วยขับปัสสาวะ บำรุงหัวใจ ให้ความสดชื่น แก้อาการอ่อนเพลีย
วัตถุดิบ สำหรับ 20 ขวด (220 มล.)
- ใบเตยสด 3 ขีด
- น้ำเปล่า 4.5 ลิตร
- น้ำตาล 5 ขีด
- เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ
- แบ่งใบเตยไว้ครึ่งนึงแล้วใช้มีด หั่นเป็นท่อน ๆ หลังจากนั้นนำไปปั่นเติมน้ำเล็กน้อย กรองเอาแต่น้ำด้วยผ้าขาวบาง
- นำใบเตยส่วนที่เหลือขยี้ให้มีกลิ่นหอมนำลงไปต้ม จนน้ำเดือด
- นำน้ำใบเตยที่เรากรองไว้เติมลงไป ปิดไฟ เติมน้ำตาล และเกลือ คนให้ละลาย ทิ้งไว้ให้เย็น กรอกใส่ขวด แช่เย็น
เรียกได้ว่า น้ำสมุนไพร ไม้ว่าจะเป็นเมนูไหน ก็ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น แถมยังทำขายได้ด้วยนะ ดังนั้น ควรเลือกทานในปริมาณที่เหมาะสมกันด้วยนะจ๊ะ 🥳🍹

26 เมษายน 2024
โดย
ลำดวน











