อาหารหลัก 5 หมู่ คือ กลุ่มอาหาร 5 ประเภท ที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน เป็นสารอาหารที่จำเป็น มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต ให้พลังงาน เสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง

ไก่ทอด 🍗 เมนูยอดฮิตตลอดกาล วัตถุดิบหาง่าย วิธีทำก็ง่าย จะทำเป็นเมนูไก่ทอด ทานเล่น หรือเป็นกับข้าวก็ได้ เป็นเมนูครอบครัว เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ทานอร่อย

ลาบหมูทอด อีกหนึ่งเมนูกับแกล้ม เมนูทานเล่น ที่หลาย ๆ คน ต้องชอบ รสชาติเผ็ด แซ่บ กรอบ อร่อย วิธีทำไม่ยากอย่างที่คิด ลองไปทำกันดูสิ

แกงกะหรี่ รสชาติเข้มข้นมีเอกลักษณ์ ใส่หอมใหญ่ มันฝรั่ง และแครอท ทานคู่กับหมูทอดทงทัคสึ หรือหมูแฮมเบิร์กฉ่ำ ๆ อร่อยลงตัวสุด ๆ สำหรับใครไม่อยากเสียเงินแพง ๆ ต้องลองทำ

รู้ไหมว่า อักษรย่อบนผลิตภัณฑ์ หรือสินค้าที่บริโภค เช่น ตัวอักษร MFG / MFD, EXP / EXD, BB / BBE / Reg. No. / ENG ตัวย่อเหล่านี้ มีความสำคัญอย่างไร ไปดูกัน

อยากทำเมนูปลาทานเอง แต่คิดไม่ออก เราได้รวบรวม 30 สูตร “เมนูปลา” 🐟 อร่อย ๆ ทานได้ทุกวัยมาฝากกัน

รวบรวม 30 สูตร เมนูหมู 🐷 เมนูอาหารทำง่าย ๆ อร่อยได้ทั้งบ้าน ทำขายพารวย! มาฝากกัน พร้อมแล้วไปจดสูตร แล้วเข้าครัวกันเลย!!

สูตรราดหน้า พร้อม วิธีทำราดหน้า เส้นใหญ่นุ่ม ๆ ทำเองได้ง่าย ๆ เครื่องเยอะ รสชาติเข้มข้น จะใส่เส้นอะไรก็อร่อย

อาหารไทยดังไปไกลไปทั่วโลก เมนู “ผัดไทย” สูตรผัดไทย วิธีทำ ผัดไทยกุ้งสด พร้อมวิธีการทำน้ำซอสผัดไทย รสเด็ด รสชาติเด็ดเข้าเส้น ทำง่าย ๆ ทำขายรวยยย!!

“หมูทอดกระเทียม” ทานได้ตลอดไม่มีเบื่อ ทำเองง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน ทำขายกำไรดี จนลูกค้ามุง!

เมนู ชิฟฟ่อนใบเตย แสนอร่อย สูตรจากเชฟดัง มาให้เพื่อน ๆ ได้ลองทำกันที่บ้าน ขั้นตอนการทำไม่ยาก พร้อมแล้วตามไปดูกันเลย

แจก 9 สูตร ชิฟฟ่อน เค้กชิฟฟ่อน แสนอร่อย มาให้เพื่อน ๆ ได้ลองทำกันที่บ้าน

เมนู “ไก่ต้มน้ำปลา” 🐔 เมนูไก่ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน ไก่เปื่อย เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำเข้าเนื้อ รสชาติเค็ม ๆ มัน ๆ จิ้มกับน้ำจิ้มสูตรเด็ด เผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย ทานเล่น ๆ หรือทานกับข้าวสวยร้อน ๆ ก็ฟิน!

“ต้มจับฉ่าย หรือ จับฉ่าย” เมนูต้มรสกลมกล่อม เค็มนิด ๆ หวานหน่อย ๆ วิธีทำก็ง่ายมาก ๆ เก็บไว้ทานได้นานหลายวัน

ตามไปทำจด สูตรวาฟเฟิล ขนมวาฟเฟิลสายรุ้ง กรอบนอกนุ่มใน การันตีความอร่อย ทำเองง่าย ๆ ไม่ต้องง้อร้านแน่นอน

เมนูอาหารว่างอย่าง “ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน” จิ้มน้ำจิ้มรสแซ่บ รสชาติเข้ากันอย่างลงตัว เป็นเมนูสุขภาพ เมนูอาหารคลีน ถูกใจคนรักสุขภาพ คนที่ชอบทานผักเป็นอย่างมาก

"ผักยกแคร่" ปลูกง่าย โตไว ให้ผลผลิตดดี วิธีปลูกเป็นอย่างไร? "ผักยกแคร" อีกหนึ่งวิธีการปลูกผัก เพื่อแก้ปัญหาภัยแล้ง [...]

"ที่เที่ยวกาญจนบุรี" รวมคาเฟ่ สถานที่ธรรมชาติ บรรยากาศดี พร้อมให้ถ่ายรูป จังหวัด กาญจนบุรี อีกหนึ่งจังหวัดที่ขึ้นชื่อเรื่องแหล่งท่องเที่ยว [...]

รวมมาให้ 8 สูตรเค้กนึ่ง ทำง่าย ๆ ไม่ง้อเตาอบ เมนูเบเกอรี่ ที่หลาย [...]

"หมูบด vs หมูสับ" ต่างกันอย่างไร? เลือกให้เหมาะกับเมนูอาหาร วัตถุดิบอาหารที่หลาย ๆ คนรู้จักกันเป็นอย่างดี [...]

"หม่าล่าเสียบไม้" สูตรอร่อยเด็ด เผ็ดชาลิ้น ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เรียกได้ว่า ทุกวันนี้จะไปที่ไหนก็ต้องเห็น [...]

"บั๋นหมี่" แซนวิชเวียดนาม อร่อยแบบเรียบง่าย ทำง่าย ๆ ที่บ้าน อาหารเวียดนาม เป็นอีกหนึ่งอาหารที่คนไทยชอบทาน [...]

ทำความรู้จัก "เอนไซม์" คืออะไร? สำคัญต่อร่างกายอย่างไร? เมื่อพูดถึง กลุ่มโปรตีน ที่เร่งปฏิกิริยาทางชีวเคมี ที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ของสิ่งมีชีวิต [...]

รู้จัก "กะหล่ำปลี" สรรพคุณและประโยชน์ พร้อมวิธีปลูกแบบง่ายๆที่บ้าน พืชผักสวนครัวอีกหนึ่งชนิด ที่ไม่มีใครไม่รู้จัก นั่นคือ กะหล่ำปลี [...]