ลำดวน

About ลำดวน

ดอกไม้ที่สดใส กับหัวใจที่เบิกบาน

กระชาย สรรพคุณมากมาย ต้านโควิดได้หรือไม่?

กระชาย สรรพคุณมากมาย ต้านโควิดได้หรือไม่? เป็นกระแสที่มาแรงมากในตอนนี้ สมุนไพรต้านโรค ไว้กินสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเอง และหนึ่งในสมุนไพรไทยนั้นคือ "กระชาย" นั้นเอง [...]

อาหารแก้ร้อนใน ช่วยดับร้อน ลดอาการแผลในปาก

แชร์ทริค อาหารแก้ร้อนใน ช่วยดับร้อน ลดอาการแผลในปาก โดยปกติแล้วร้อนใน สามารถหายได้เองตามธรรมชาติ แต่อาจจะใช้เวลานานหน่อย ซึ่งคงจะสร้างความรำคาญใจไม่น้อย [...]

10 ผักผลไม้วิตามินซีสูง มีอะไรบ้าง?

รวม 10 ผักผลไม้วิตามินซีสูง มีอะไรบ้าง? วิตามินซี กับผิวพรรณเป็นของคู่กัน แล้วคุณรู้หรือไม่ว่า วิตามินซีหาได้ใกล้ตัวคุณ วิตามินซีทำให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ [...]

ไข่กระทะ วิธีทำง่ายๆ เมนูอาหารเช้า เพิ่มพลังได้ดี!

ไข่กระทะ วิธีทำง่าย ๆ เมนูอาหารเช้า เพิ่มพลังได้ดี! หลายคนคงจะคุ้นชินกับเมนูไข่ที่เป็นอาหารเช้ายอดฮิตอย่าง ไข่กระทะ ที่ใส่หมูยอ [...]

ไขมัน เลือกทานอย่างไรให้ปลอดภัย

เลือกทาน ไขมัน อย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกลโรค ถ้าพูดถึง “ไขมัน” ทุกคนย่อมนึกถึงอาหารทอดกรอบแสนอร่อย แต่ไขมันเป็นสารอาหารให้พลังงานสูง [...]